肌肉筋膜的伸展應用工作坊
＊如親臨報名，請前往尖沙咀會址
| 課程簡介 | 課程旨在深入了解肌肉與常見痛症，認識伸展運動與穴位按摩技巧，及解釋主動伸展與被動伸展技巧、及注意事項，為自己及受照顧人士改善痛症，提升生活質素。。 | |
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課程內容 | 認識身體肌肉及軟組織 常見痛症與成因 伸展的目的與益處 如何透過伸展提升生活質素 禁忌及注意事項 主動伸展與被動伸展的技巧 肌肉強化運動 穴位按摩技巧 示範及實操 | |
| 導師 | 體適能運動教練、伸展教練、筋膜刀治療師、中醫專業推拿師 | |
| 培訓對象 | 醫護人員、護理員、保健員、家居照顧員、護老者在工作上強化復康服務的需要，或有興趣人士 | |
| 授課語言 | 粵語 | |
| 修讀時間 | 12小時 | |
| 課程費用 | 尖沙咀上課 $1,600 (非香港老年學會會員) $1,400 (香港老年學會個人會員及機構會員- 機構最多提名五位員工)
*如欲了解所屬機構是否本會會員，請參閱機構會員名單 | |
| 課程証書 | 可獲發出席證書
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| 上課地點 | 尖沙咀 - 九龍尖沙咀金巴利道35號金巴利中心1樓
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| 報名細則 | 學員報讀前必須考慮自身能力和了解課程要求，是否適合報讀相關課程。除獲本院批准外，學費一經繳交，概不退還； 整個課程只可由申請人修讀，不得以任何理由轉讓他人或由他人代為上課及考核；及 請參考以下連結 " 報名細則 " | |