園藝治療 獨特之處，是透過多樣化的園藝活動，將人帶進植物的世界，靜觀花草，在過程中感受植物帶來的感官刺激新體驗。從植物的生命週期反思生命的奧妙，探索隱藏心內的感受和思緒，紓緩身心，洗滌心靈，恢復内在能量。藉植物的頑強生命力，加強正向思維，達致身心健全成長。參加者將會親手製作植物盆栽或精緻園藝作品帶回家欣賞及享用。從體驗中學習以植物及園藝活動助己及助人紓緩情緒，促進身心健康。

園藝治療 與身心健康

• 簡介園藝治療及其效益
• 園藝治療與情緒管理

感受及延續園藝治療的效果

• 互相欣賞園藝作品及分享感受
• 藉持續欣賞和照顧形態優美及容易生長的植物，延續園藝治療的效果

本工作坊以落葉進行靜觀練習，與大自然聯繫，讓心靈感受到平靜與安穩，遠離焦慮和抑鬱。藉著觀察樹木成長尋回積極的生活態度。植物與大自然能夠和諧共存，反思人與人之間共融之道也不過如此，透過創作一個和諧園景，讓抑壓的心情得以放鬆，内在得以調適，身心也會更健康。

• 靜觀落葉
• 枯山水景色探索
• 空氣草和諧園景

活動應用：

• 適合受工作壓力，人與人之間的衝突，感覺心力交瘁的人士，藉園藝治療活動舒緩情緒，改變態度，接納自己和他人。
• 認識如何以植物作靜觀，調息身心。自己懂得放鬆，也就能夠影響或幫助身邊的人創造和諧的環境，紓緩情緒。

3小時

尖沙咀上課

$800  (非香港老年學會會員)

$600  (香港老年學會個人會員及機構會員- 機構最多提名五位員工)

港島中心上課**新中心開幕，期限優惠

$700  (非香港老年學會會員)

$500  (香港老年學會個人會員及機構會員- 機構最多提名五位員工)

*如欲了解所屬機構是否本會會員，請參閱機構會員名單

可獲發出席證書

尖沙咀    - 九龍尖沙咀金巴利道35號金巴利中心1樓 或

港島中心 - 香港鴨脷洲利東邨東昌樓地下101-107室

學員報讀前必須考慮自身能力和了解課程要求，是否適合報讀相關課程。除獲本院批准外，學費一經繳交，概不退還；

整個課程只可由申請人修讀，不得以任何理由轉讓他人或由他人代為上課及考核；及

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