靜觀和諧園藝治療工作坊

*如親臨報名,請前往尖沙咀會址

課程班別:C3 尖沙咀上課
授課日期:

2021年11月27日 星期六

 

上課時間:2:00p.m.-5:00p.m.
課程班別:L2 港島中心上課
授課日期:

2021年11月23日 星期二

 

上課時間:2:00p.m.-5:00p.m.
課程簡介

園藝治療 獨特之處,是透過多樣化的園藝活動,將人帶進植物的世界,靜觀花草,在過程中感受植物帶來的感官刺激新體驗。從植物的生命週期反思生命的奧妙,探索隱藏心內的感受和思緒,紓緩身心,洗滌心靈,恢復内在能量。藉植物的頑強生命力,加強正向思維,達致身心健全成長。參加者將會親手製作植物盆栽或精緻園藝作品帶回家欣賞及享用。從體驗中學習以植物及園藝活動助己及助人紓緩情緒,促進身心健康。

課程內容

園藝治療 與身心健康

  • 簡介園藝治療及其效益
  • 園藝治療與情緒管理

感受及延續園藝治療的效果

  • 互相欣賞園藝作品及分享感受
  • 藉持續欣賞和照顧形態優美及容易生長的植物延續園藝治療的效果

本工作坊以落葉進行靜觀練習,與大自然聯繫,讓心靈感受到平靜與安穩,遠離焦慮和抑鬱藉著觀察樹木成長尋回積極的生活態度。植物與大自然能夠和諧共存,反思人與人之間共融之道也不過如此,透過創作一個和諧園景,讓抑壓的心情得以放鬆,内在得以調適,身心也會更健康。

  • 靜觀落葉
  • 枯山水景色探索
  • 空氣草和諧園景

 

活動應用:

  • 適合受工作壓力,人與人之間的衝突,感覺心力交瘁的人士,藉園藝治療活動舒緩情緒,改變態度,接納自己和他人。
  • 認識如何以植物作靜,調息身心。自己懂得放鬆,也就能夠影響或幫助身邊的人創造和諧的環境,紓緩情緒。
導師註冊園藝治療師
培訓對象從事安老服務、復康工作、醫院工作,及任何有興趣人士
授課語言粵語
修讀時間

3小時

課程費用

$800  (非香港老年學會會員)
$600  (香港老年學會個人會員及機構會員- 機構最多提名五位員工)

*如欲了解所屬機構是否本會會員,請參閱機構會員名單

已包括課堂材料費用。

課程証書

可獲發出席證書

上課地點

香港老年學會 - 九龍尖沙咀金巴利道35號金巴利中心1

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