園藝治療 與身心健康

‧       簡介園藝治療及其效益

‧       園藝治療與情緒管理

感受及延續園藝治療的效果

• 互相欣賞園藝作品及分享感受
• 藉持續欣賞和照顧形態優美及容易生長的植物，延續園藝治療的效果

講解及示範應用技巧

種出新希望 (3小時，HK$800 ; 會員HK$600)

認識生命周期，感受植物的生命力，種出新希望

‧       收集種子來播種，觀察植物的生長

從植物的不同形態引導反思，發揮創意

‧       透過壓花活動作體驗及反思

和諧園景 (3小時，HK$800 ; 會員HK$600)

探索隱藏內心的感受和思想，紓緩壓抑的情緒，轉化為正能量

• 落葉寄心聲

串聯人與大自然，和諧共融

• 製作環保酵素，善用天然資源 (請參加者自備一個約500ML的有蓋膠樽)
• 透過設計桌上和諧園景作體驗

香草(3小時，HK$800 ; 會員HK$600)

感受植物帶來的感官刺激，從植物的不同形態引導反思

• 靜觀一花一草
• 透過香草活動作體驗及分享

釋放壓力，紓緩情緒，欣賞自己，發掘自我潛能

• 透過花葉拓染活動作體驗及分享

洗滌心靈(3小時，HK$800 ; 會員HK$600)

欣賞大自然，反思人生

• 透過與樹木接觸，引導正向生活態度

給自己一個洗滌心靈的空間去安靜、放鬆、恢復身心健康

• 透過水苔球休閒園景作體驗

每個獨立主題$600 (香港老年學會個人會員及機構會員) 

已包課堂材料費用。